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第20回全国高等学校少林寺拳法選抜大会の様子を紹介します!

東京都代表 男女 団体アベック優勝! 文部科学大臣大臣賞受賞! 城北学園・清瀬高校 平成29年 3月24日(金)開会式・弁論の部 決勝 3月25日(土)予選 3月26日(日)決勝・閉会式 於 香川県善通寺市民体育館 初日の公開練習では各都道府県代表の選手の熱気で…

2017 本年もよろしくお願いいたします!~1月の合同稽古の様子をご紹介します!~

この寒い時期の地道な稽古が大会結果に繋がります!!・・埼玉県立小川高校、共栄学園、砂川高校、清瀬高校の合同稽古の様子をご紹介します! 平成29年1月21日(土)14:00~17:30 於 清瀬高校 柔・剣道場 大会直前は、大会競技に合わせて練習をせざるを得…

2016  東京都高体連 冬の合同稽古の様子を紹介します!

「チーム東京」として毎年、夏と冬に行っている合同稽古!チーム東京の強さの秘訣は「団結力」にあります! 平成28年12月27日(火)10時~16時30分 於 東京武道館 第二武道場 冬休みに入り、年末の押し迫る中、140名の東京都加盟校の拳士たちが一同に会し、…

2016  第19回関東高等学校選抜少林寺拳法大会の様子を紹介します!

高校連盟で最大選手数を抱える関東高校連盟!レベルの高い激闘の一日を紹介します! (女子規定単独の部 女子自由組演武 女子団体演武優勝 動画あります!) 平成28年 12月24日(土)於 藤沢市秩父宮記念体育館 エントリー選手数300名が集結! まずは開会式 優…

2016  第19回東京都高等学校少林寺拳法新人大会の様子を紹介します!

全国高校連盟の中でもっとも激戦の東京都大会! その激闘の一日をご紹介します! (女子総合優勝、団体演武優勝の清瀬高校少林寺拳法部の動画があります!) 平成28年11月6日(日) 於 東京都立砂川高等学校 いよいよ熱い戦いの火蓋が切って落とされました!…

2016 少林寺拳法全国大会(オールジャパン)IN大分 の様子をお伝えします!

少林寺拳法「日本一」を決めるオールジャパンの様子をご紹介します!(2017世界大会予選会) (清瀬高校少林寺拳法部、日体大少林寺拳法部の優勝・入賞演武動画あります!) ※清瀬高校少林寺拳法部の選手目線でご紹介します! 2016年10月29日(土) 公開…

東京都高体連 強化練習会(演武講習会)の様子をご紹介します!

新人大会に向けて合同で強化練習会を行いました!・・学生王者 日体大の東京代表メンバーによる模範演武も見取り稽古して、それぞれのレベルで収穫の多い一日となりました!!(模範演武動画あり!) 平成28年10月8日(土)14時~17時30分 於 清瀬高校 柔道…

2016 Shorinji Kenpo 高校生訪中団の様子をお伝えします!

国際交流の懸け橋に! 全国の高校生拳士の代表58名が、国際交流の一翼を担いました。中国高校生と交流、中国マスコミも大反響! 訪中団の様子を紹介します! 2016年8月22日(月)~29日(月)北京~登封~鄭州~上海 訪中団顧問 宗由貴 総裁の挨拶(抜粋) …

2016 情熱疾走 中国総体(インターハイ)の様子をお伝えします! その2

インターハイIN岡山・美作 少林寺拳法競技の熱い戦い戦いを紹介します! 東京選手団 大活躍! 清瀬高校 荒井 インターハイチャンピオンになる! ちなみに・・選手のポーズはチーム東京の頭文字の「T」です・・ 少林寺拳法競技 7月28日(木)総合開会式…

2016 情熱疾走 中国総体(インターハイ)の様子をお伝えします! その1

2016インターハイIN岡山・美作 少林寺拳法競技の熱い戦いを紹介します! まずは・・インターハイ強化練習と総合開会式の様子をお伝えします! まずは・・インターハイ直前の「インターハイ強化練習」から! 7月22日(金)・25日(月)於 清瀬高校…

オール東京都大会(オールジャパン予選会)の様子をお伝えします!

来年の世界大会に繋がる予選会がいよいよスタートです!オール東京都大会で世界を目指す東京都の拳士が集結! 2016 少林寺拳法東京都大会 平成28年7月17日(日) 於 東京武道館 大アリーナ 一般、学生連盟、中学校連盟、高校連盟の拳士が一堂に会し…

高体連 夏の合同稽古・指導者講習会の様子をお伝えします!

総合格闘家 小室先生を講師として指導者講習会を開催!午後は恒例の夏の合同稽古が盛会に行われました! 平成28年7月16日(土) 於 東京武道館 第二武道場(指導者講習会)第一武道場(合同稽古) 9:00~16:30 大阪であった部活動顧問による体…

関東7都県の代表の高校拳士が集結!インターハイの前哨戦!関東大会!

第47回 関東高等学校少林寺拳法大会の様子を紹介します! 平成28年 6月11日(土)開会式 予選 12日(日)決勝・閉会式 埼玉県深谷市 深谷市総合体育館(ビックタートル) 全国高校連盟の中でももっとも加盟校、部員数が多い関東連盟、全国大会等においても全…

第53回 関東学生少林寺拳法大会の様子を紹介いたします!

第53回関東学生大会 ~轟~ 学生拳士たちの熱き!戦いを紹介いたします! 平成28年5月4日(水) 於 日本武道館 関東学生少林寺拳法連盟 委員長 山本 望 挨拶(抜粋) 「・・さて、来年少林寺拳法は創始70周年を迎えます。その前年である今年は私たち関東…

高校拳士 頂点を目指すインターハイ東京都大会を紹介いたします!

高校生拳士の頂点を決めるインターハイ!その予選にあたる東京都高等学校総合体育大会 第34回少林寺拳法大会を紹介いたします! 平成28年4月29日(金)祝日 於 東京武道館 大武道場 9:00~17:00 高校拳士の頂点を決めるのはインターハイです。今年…

関東学生 「立合評価法」の予選会(学生連盟で盛んにおこなわれている種目です!)を紹介いたします!

☆★☆★関東学生大会 立合評価法予選会の様子を紹介します!☆★☆★ いよいよ28年度がスタートしました 大学生にとって大事な行事!関東学生大会が5月4日に開催されます。この関東学生大会で優勝すると、オールジャパンへの出場権を獲得することができ、そしてそ…

第19回全国高等学校少林寺拳法選抜大会の様子を紹介します!

高校の二大大会の一つ! 全国高等学校少林寺拳法選抜大会の様子をご紹介します! 平成28年 3月25日(金)・26日(土)・27日(日)香川県善通寺市 善通寺市民体育館初日:開会式、弁論の部2日目:各種目 予選3日目:各種目 決勝・閉会式 各都道府…

ウォーミングアップ・トレーニング(体幹強化編その2)

コアトレーニング第2弾 紹介します!・・確実に競技力をアップします! 前回の 体幹(コア)トレーニング編の続きです。 体幹トレーニングの重要性は前回書きましたが・・おさらいを! では、・・体幹とは、腕や脚を除いた胴体の部分を指すのですが、分かり…

北海道高体連 少林寺拳法競技 指導者研修及び選手強化事業を紹介します!

私は現在、全国高体連中央競技力向上委員会の委員長を務めています。 競技力向上委員会とは・・全国の高校拳士の競技力向上、競技力向上のための「身体作り」及び、そのための指導者育成を行っています! 少林寺拳法がインターハイ正式種目となって、3年目に…

ウォーミングアップ・トレーニング(体幹強化編その1)

コアトレーニング第1弾 紹介します!・・確実にレベルアップします! 前回のウォーミングアップ編で、インナーマッスルトレーニングの重要性を掲載しました!一般的なトレーニングのイメージでは、身体表面のアウターマッスルの「ムキムキ」筋肉をつけること…

本年も宜しくお願い致します!~基本練習に入る前の導入編~

アジリティ・クイックネストレーニングの要素を入れたウォーミングアップ(インナーマッスルの意識)・・基本稽古の前の導入として 今回は、※インナーマッスルを意識しながら、アジリティ・クイックネスの運動要素を強化していく導入運動です。 ※インナーマッスル 人間…

東京都高体連 冬の合同稽古 盛大に!

午前中は高校生企画・運営によるU-14演武評価会、午後は合同稽古会・・他校と演武組成、発表! 平成27年12月26日(土)9:00~16:30 於 東京武道館 第二武道場 少林寺拳法部専門部では毎年、夏と冬に東京武道館に於いて、合同稽古会を開催してお…

関東高等学校少林寺拳法選抜大会 の様子をお伝えします!

第18回 関東高等学校少林寺拳法選抜大会 IN 深谷 平成27年 12月20日(日)10時開会 於 埼玉県深谷市 ビックタートル(深谷市民総合体育館) 都県大会の上位3位の選手288名が集結し、鎬を削る大会となりました! 開会式のスタートは埼玉県の代表選手の気合の…

ウォーミングアップ・トレーニング(アジリティ・クイックネス強化編)・・・その4

少林寺拳法の動きに特に大切な敏捷性を高めます! 高校生・大学生の拳士諸君の少林寺拳法部活動の参考になれば!とスタートした「福家ブログ」。 今までの長年の競技経験、そして指導経験を生かしていろいろな提言をしていきたいと思います。 提言していく内…

2015 少林寺拳法全国大会 IN KYOTO 全国から代表選手が集結!

2015 少林寺拳法全国大会 IN KYOTO 「未来創生~少林寺拳法の浪漫と極」 平成27年11月14日(土)・15日(日) 於 京都府立体育館(島津アリーナ) 14日(土)各種目 予選3ラウンド 15日(日)各種目 本選4~8ラウンド 全国各地から都道府県大会を勝ち抜い…

第18回 東京都高等学校少林寺拳法新人大会の様子をお伝えします!

平成27年11月8日(日) 9時30分~開会式 於 都立砂川高校 東京都高体連に加盟している高校の拳士たち250名が一堂に会し、日ごろの稽古の成果を発揮します! 多くの1年生にとっては公式戦、デビュー戦となります。 この新人戦で、組演武、単独演武で上位3位(…

第49回 少林寺拳法全日本学生大会 を紹介します。

学生日本一を決める全日本学生大会!! 11月1日(日) 日本武道館に於いて盛大に行われました♪ 高校で少林寺拳法を始めた多くの生徒が、大学に進学しても大学拳法部に入部し、大会で大活躍しています♪ 私が指導している日体大少林寺拳法部の大会の様子を中心にご…

ウォーミングアップ・・・その3

高校生・大学生の拳士諸君の少林寺拳法部活動の参考になれば!とスタートした「福家ブログ」。 今までの長年の競技経験、そして指導経験を生かしていろいろな提言をしていきたいと思います。 提言していく内容はあくまでも福家健司自身の研究報告とお考え下…

ウォーミングアップについて・・その2

高校生・大学生の拳士諸君の少林寺拳法部活動の参考になれば!とスタートした「福家ブログ」。 今までの長年の競技経験、そして指導経験を生かしていろいろな提言をしていきたいと思います。 提言していく内容はあくまでも福家健司自身の研究報告とお考え下…

これからいろいろなトレーニング方法や練習方法を提言していきます!

ウォーミングアップについて・・その1 高校生・大学生の拳士諸君の少林寺拳法部活動の参考になれば!とスタートした「福家ブログ」。 今までの長年の競技経験、そして指導経験を生かしていろいろな提言をしていきたいと思います。 これから提言していく内容…

東京都高体連少林寺拳法専門部HP始めます♪

はじめまして!! 東京都高体連少林寺拳法専門部 専門委員長を務めています福家健司と申します。わが東京都少林寺拳法専門部のHPがいよいよ♪開設の運びとなりました!! tokyo-shorinjikempo.org 周りの方々から、『委員長!!ブログでも開設して閲覧数上げてよ!!…