「チーム東京」として毎年、夏と冬に行っている合同稽古！チーム東京の強さの秘訣は「団結力」にあります！ 平成28年12月27日（火）10時～16時30分 於 東京武道館 第二武道場 冬休みに入り、年末の押し迫る中、140名の東京都加盟校の拳士たちが一同に会し、…

高校連盟で最大選手数を抱える関東高校連盟！レベルの高い激闘の一日を紹介します！ (女子規定単独の部 女子自由組演武 女子団体演武優勝 動画あります！) 平成28年 12月24日（土）於 藤沢市秩父宮記念体育館 エントリー選手数300名が集結！ まずは開会式 優…

全国高校連盟の中でもっとも激戦の東京都大会！ その激闘の一日をご紹介します！ （女子総合優勝、団体演武優勝の清瀬高校少林寺拳法部の動画があります！） 平成28年11月6日（日） 於 東京都立砂川高等学校 いよいよ熱い戦いの火蓋が切って落とされました！…

少林寺拳法「日本一」を決めるオールジャパンの様子をご紹介します！（2017世界大会予選会） （清瀬高校少林寺拳法部、日体大少林寺拳法部の優勝・入賞演武動画あります！） ※清瀬高校少林寺拳法部の選手目線でご紹介します！ ２０１６年10月29日(土） 公開…

新人大会に向けて合同で強化練習会を行いました！・・学生王者 日体大の東京代表メンバーによる模範演武も見取り稽古して、それぞれのレベルで収穫の多い一日となりました！！（模範演武動画あり！） 平成28年10月8日（土）14時～17時30分 於 清瀬高校 柔道…

国際交流の懸け橋に！ 全国の高校生拳士の代表58名が、国際交流の一翼を担いました。中国高校生と交流、中国マスコミも大反響！ 訪中団の様子を紹介します！ 2016年8月22日（月）～29日（月）北京～登封～鄭州～上海 訪中団顧問 宗由貴 総裁の挨拶（抜粋） …

インターハイＩＮ岡山・美作 少林寺拳法競技の熱い戦い戦いを紹介します！ 東京選手団 大活躍！ 清瀬高校 荒井 インターハイチャンピオンになる！ ちなみに・・選手のポーズはチーム東京の頭文字の「Ｔ」です・・ 少林寺拳法競技 ７月２８日(木）総合開会式…

２０１６インターハイＩＮ岡山・美作 少林寺拳法競技の熱い戦いを紹介します！ まずは・・インターハイ強化練習と総合開会式の様子をお伝えします！ まずは・・インターハイ直前の「インターハイ強化練習」から！ ７月２２日（金）・２５日（月）於 清瀬高校…

来年の世界大会に繋がる予選会がいよいよスタートです！オール東京都大会で世界を目指す東京都の拳士が集結！ ２０１６ 少林寺拳法東京都大会 平成２８年７月１７日（日） 於 東京武道館 大アリーナ 一般、学生連盟、中学校連盟、高校連盟の拳士が一堂に会し…

総合格闘家 小室先生を講師として指導者講習会を開催！午後は恒例の夏の合同稽古が盛会に行われました！ 平成２８年７月１６日（土） 於 東京武道館 第二武道場（指導者講習会）第一武道場（合同稽古） ９：００～１６：３０ 大阪であった部活動顧問による体…

第47回 関東高等学校少林寺拳法大会の様子を紹介します！ 平成28年 6月11日（土）開会式 予選 12日（日）決勝・閉会式 埼玉県深谷市 深谷市総合体育館（ビックタートル） 全国高校連盟の中でももっとも加盟校、部員数が多い関東連盟、全国大会等においても全…

第53回関東学生大会 ～轟～ 学生拳士たちの熱き！戦いを紹介いたします！ 平成２８年５月４日（水） 於 日本武道館 関東学生少林寺拳法連盟 委員長 山本 望 挨拶（抜粋） 「・・さて、来年少林寺拳法は創始70周年を迎えます。その前年である今年は私たち関東…

高校生拳士の頂点を決めるインターハイ！その予選にあたる東京都高等学校総合体育大会 第34回少林寺拳法大会を紹介いたします！ 平成28年4月29日（金）祝日 於 東京武道館 大武道場 ９：００～１７：００ 高校拳士の頂点を決めるのはインターハイです。今年…

☆★☆★関東学生大会 立合評価法予選会の様子を紹介します！☆★☆★ いよいよ２８年度がスタートしました 大学生にとって大事な行事！関東学生大会が5月4日に開催されます。この関東学生大会で優勝すると、オールジャパンへの出場権を獲得することができ、そしてそ…

高校の二大大会の一つ！ 全国高等学校少林寺拳法選抜大会の様子をご紹介します！ 平成２８年 ３月２５日（金）・２６日（土）・２７日（日）香川県善通寺市 善通寺市民体育館初日：開会式、弁論の部２日目：各種目 予選３日目：各種目 決勝・閉会式 各都道府…

コアトレーニング第2弾 紹介します！・・確実に競技力をアップします！ 前回の 体幹（コア）トレーニング編の続きです。 体幹トレーニングの重要性は前回書きましたが・・おさらいを！ では、・・体幹とは、腕や脚を除いた胴体の部分を指すのですが、分かり…

私は現在、全国高体連中央競技力向上委員会の委員長を務めています。 競技力向上委員会とは・・全国の高校拳士の競技力向上、競技力向上のための「身体作り」及び、そのための指導者育成を行っています！ 少林寺拳法がインターハイ正式種目となって、3年目に…

コアトレーニング第1弾 紹介します！・・確実にレベルアップします！ 前回のウォーミングアップ編で、インナーマッスルトレーニングの重要性を掲載しました！一般的なトレーニングのイメージでは、身体表面のアウターマッスルの「ムキムキ」筋肉をつけること…

アジリティ・クイックネストレーニングの要素を入れたウォーミングアップ（インナーマッスルの意識）・・基本稽古の前の導入として 今回は、※インナーマッスルを意識しながら、ｱｼﾞﾘﾃｨ・ｸｲｯｸﾈｽの運動要素を強化していく導入運動です。 ※インナーマッスル 人間…