第20回全国高等学校少林寺拳法選抜大会の様子を紹介します！

東京都代表　男女　団体アベック優勝！

文部科学大臣大臣賞受賞！　城北学園・清瀬高校

平成29年　3月24日（金）開会式・弁論の部　決勝

3月25日（土）予選

3月26日（日）決勝・閉会式

於　香川県善通寺市民体育館

初日の公開練習では各都道府県代表の選手の熱気で溢れかえっています！

開会式が間もなく始まります！

私は全国高体連の副委員長なので、この大会の副実行委員長でもあります！このあと開会宣言を行いました！

この日の夜・・

審判員で審判会議や入場リハーサルを行いました！

競技をする選手も一生懸命ですが、その競技を審査する審判員も真剣そのものです

25日（土）いよいよ予選開始です

予選競技が終了した後、学生連盟が高校生に向けて大学少林寺拳法部のＰＲを行いました！

学生代表の迫力のある模範演武！

この大会は第20回ということもあり、記念レセプションもおこなわれました

26日（日）いよいよ決勝！厳しい予選を勝ち抜いた選手だけが決勝コートに立つことができます。

すべての競技が終了し、閉会式までの間に技術講習会が行われます

少林寺拳法は合掌礼ひとつですぐに一つになれます！！

閉会式のまえに長年少林寺拳法を指導していただいている指導者に勤続表彰、そして長年、部活を継続している高校少林寺拳法部に継続表彰が行われました。

清瀬高校少林寺拳法部頑張りました！！

14名今回の大会に出場しましたが、10名が決勝に進出しました。

男子規定組演武　4位入賞

女子自由組演武　2位入賞

そして女子種目の最高峰である女子団体演武　優勝

文部科学大臣賞を受賞しました。

優勝した女子団体演武を動画でご覧ください 

www.youtube.com

編集後記

男子の団体も東京の城北学園が優勝し、団体種目は東京都のアベック優勝で、この記念すべき20回大会を飾ることができました！さらに最優秀都道府県（男子）に東京都が選ばれ（女子は兵庫県）優勝旗を東京に持って帰ることができました。東京都専門委員長の私としては、東京都のけん引役として少しは責任が果たせたと安堵しています。

「チーム東京」を掲げ、何回も合同稽古を重ね、それに東京専門部の生徒たちはついてきてくれました。指導する顧問を信じ、厳しい練習に耐えて、それが結果に結びつきました。本当嬉しい！です。とくに団体は和歌山、兵庫、千葉など伝統的に勝ち方をしっている強豪校が多く、その強豪校を抑えて男女アベック優勝できたことは、選手にとっても、それを指導する顧問にとっても大きな自信となりました。

これからも慢心することなく年度明けに控えるインターハイ予選に向けて明日からまた新たな稽古の積み上げをしていかなければ・・と思っています。

2017 本年もよろしくお願いいたします！～1月の合同稽古の様子をご紹介します！～

この寒い時期の地道な稽古が大会結果に繋がります！！・・埼玉県立小川高校、共栄学園、砂川高校、清瀬高校の合同稽古の様子をご紹介します！

平成29年1月21日（土）14：00～17：30　於　清瀬高校　柔・剣道場

大会直前は、大会競技に合わせて練習をせざるを得ませんが、関東選抜から全国選抜まで、ある程度の期間があるこの寒い時期の稽古（寒稽古）が、各学校の実力を底上げをする絶好の時期となります！！

そういうわけで・・清瀬高校ではこの1月、2月に多くの学校と合同稽古を開催しています！！今回は埼玉県立小川高校に遠征して頂き、東京の合同稽古常連校でもある共栄学園、砂川高校も来ていただき、4校での合同稽古となりました！！

まずはみっちりと地固めの基本稽古から・・

それぞれの基本の身体の動きのイメージをしっかりと確認していきます。

続いてグローブとレッグガードを着けて乱捕り稽古へ！

小川高校顧問、埼玉県専門部委員長の　原先生も防具を着けて生徒と一緒に汗を流します！！！

女子の乱捕り稽古も白熱した稽古になりました！

相手の上段突をかわし、中段へ反撃！

そしてミット打ち、ミット蹴りも限界までチャレンジします！！

このあと演武に使用される基本技の練習に入りました・・写真はありません・・ｽｲﾏｾﾝ・・

編集後記

2017年　本年もよろしくお願いいたします。

今年は少林寺拳法創始70周年、東京進出60周年、そして、4年に一度の世界大会ＩＮ　ＵＳＡ（カリフォルニア）も今年の7月末に行われます。

また、高校連盟でいえば、東京都新人大会が第20回の記念大会となります！そして関東選抜が第20回記念。さらに、あと2か月先に控える全国選抜大会は一足先に第20回大会の記念大会となります。

このメモリアルイヤーである2017年をさらに飛躍した年になるように、東京都高体連少林寺拳法専門部は今年も邁進していきます！！よろしくお願いいたします。

さて、その記念すべき2017年の年明けに行われる合同強化練習会。今回は、わざわざ埼玉県立小川高校が遠征をしていただきました！埼玉県専門委員長の原先生が率いる小川高校は全国大会常連校であります！！そして、いつも来ていただいている共栄学園、砂川高校、も参戦し、予定の３時間の練習を越えて４時間近くの、熱い稽古会となりました！！清瀬高校の生徒も今回の稽古でいろいろな刺激を受けることができました。

少林寺拳法は、合掌礼ひとつで、所属が違っても分かり合える。「お互いに強くなろう！上手くなろう！」が建前ではなく日常実践できる武道です！

自己確立・自他共楽を目指す人格形成の武道であることが、高校拳士の、分け隔てない熱心な眼差しと、笑顔を見ていると確信できます。

追伸

しばらくトレーニング編がご紹介できていませんでした・・ｽｲﾏｾﾝ。

次回は全国の各学校から問い合わせをいただいている、「清瀬高校少林寺拳法部のウォーミングアップ」を動画付きでご紹介できれば！と考えています。お楽しみに！！

2016 東京都高体連 冬の合同稽古の様子を紹介します！

「チーム東京」として毎年、夏と冬に行っている合同稽古！チーム東京の強さの秘訣は「団結力」にあります！

平成28年12月27日（火）10時～16時30分

於　東京武道館　第二武道場　

冬休みに入り、年末の押し迫る中、140名の東京都加盟校の拳士たちが一同に会し、熱い合同稽古となりました！

まずは専門委員長である編集者（福家）が挨拶をしました！

「お互いに切磋琢磨して、チーム東京として向上していきましょう！」

今回の講師も全国高体連の競技力向上委員会委員長でもある福家が務めさせていただきました。

全国へ発信している競技力向上のノウハウはこの合同稽古で行っていることをもとに発信しています！！

指導員補助として日体大少林寺拳法部の4名（3年　白石、安藤　2年　幾川、賀来）に手伝ってもらいました！

１限目は「動的ストレッチ、ｱｼﾞﾘﾃｨﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを活用した少林寺拳法の動きに繋がるウォーミングアップ」

歩きながら少林寺拳法に使う筋肉をほぐしていきます！

徐々に強度を上げていきます！

体軸を意識しながら、護身の技術としての少林寺拳法の動きに近づけていきます！

蹴りの軸足を意識していきます！

相手の指示したところにすぐに突きを入れていきます！

身体全体を使いながら相手の突きをかわす感覚を養います！

上半身と下半身をジョイントする筋肉（インナーマッスル・コアトレーニング）を体感します！

2限目は基本稽古です！すべての土台になる「基本稽古」しっかりと動きを確認します！

日体大の学生に基本の見本を師範してもらいました！

昼食をはさみ・・3限目

3限目は今回の合同稽古テーマである「演武組成」（演武の構成を作るための技の習得、護身の技術の確認）に向けての基本的な技の解説と練習です！

師範を行ってくれるのは日体大少林寺拳法部の部員たちです！

高校拳士にとって日体大の学生は憧れの的です！！

基本の技を他校の部員と練習を重ねます！

4限目は資格別（緑帯・茶帯・黒帯）に分かれて、他校の選手と組み、4構成の演武を作り上げていきます！・・各資格に加盟校の顧問の先生方が指導員として入りました！！

日体大学生も指導員として質問に応えて行きます

5限目　各資格毎に完成した演武を発表し、それぞれのグループで代表の選手を決めていきます。

代表選出は、それぞれが代表としてふさわしいと思う組にたいして、挙手により採決します！

いよいよ各グループ代表者（組）による演武発表！！

それぞれの発表（緑帯・茶帯・黒帯）にたいして、東久留米総合高校　中村　哲先生による講評

6限目は法話（少林寺拳法の教え）を勉強します！

講師は、錦城学園　高橋先生です。ご自身の会社員時代の経験から、人として必要なスキルを具体的に話していただきました！

そして最後は、冬の合同稽古で恒例となりました「108本突き」・・これで煩悩を清算していきます（笑）・・主座は　副委員長　帝京高校　工藤先生です！

熱く、長い一日は終わりました・・委員長総括

編集後記

東京都高体連専門部では、年に二回、武道の聖地でもある東京武道館をお借りして合同稽古を行っています！

夏は「指向別」、冬の合同稽古は「演武組成」です。今回も日体大少林寺拳法部の学生に応援を依頼し、充実した稽古会となりました！！

東京都専門部は競技成績、練習方法、組織力においても全国高体連の見本となっていると自負しています。「チーム東京」は、お互いが、違う学校同士が、・・共に向上していける、そんなチームを目指しています！その原動力となっているのが、この合同稽古会です！練習する相手も、演武組成する相手も、同じ学校の選手とは組むことは禁止です。なるべくいろいろな相手と練習することによって、より向上をしていく！まさに少林寺拳法の教えでもある「自他共楽」の精神が、練習のなかにも見ることができます。

これからも高校連盟をリードしていける「チーム東京」で在れるように、頑張っていきたいとおもいます。私自身も東京都委員長としてこれからもいろいろと仕掛けていきたいと思います。

2016年も残すところあとわずかです・・皆さま良いお年をお迎えください！

2016 第19回関東高等学校選抜少林寺拳法大会の様子を紹介します！

 高校連盟で最大選手数を抱える関東高校連盟！レベルの高い激闘の一日を紹介します！

(女子規定単独の部　女子自由組演武　女子団体演武優勝　動画あります！)

平成28年　12月24日（土）於　藤沢市秩父宮記念体育館

エントリー選手数300名が集結！

まずは開会式

優勝杯返還

昨年度優勝校　

男子　埼玉　川越東高校

女子　東京　清瀬高校

選手全員で基本稽古

熱い戦いの火蓋が切って落とされました！！

選抜大会の種目（インターハイの種目とは異なります）は　男女それぞれ規定組演武・自由組演武・規定単独演武・自由単独演武そして団体演武があります。
規定の部・・見習いから4級までの資格を持つ者が参加し、演武の構成（6構成）にそれぞれ技が指定されています。おもに高校から少林寺拳法を始めた1年生の選手が多い種目となります。
自由の部・・3級以上の資格を持つ者が参加できます。演武の各構成は自由に組成できますが、資格に応じた技の使用が義務付けられています。主に少林寺拳法経験者の1年生と2年生の選手が多い種目となります。
団体の部・・高校では6名の選手により１～6構成同じ構成を行います。１・６構成は単独演武、２～5構成は組演武となります。3組の組演武の正確性・表現性のほか、同調性も審査対象となります。

女子自由組演武　優勝　清瀬高校　星野・田中組

www.youtube.com

女子規定単独演武の部　優勝　清瀬高校少林寺拳法部　粕谷

www.youtube.com

昼休みも時間を惜しんで練習します！！

午後は団体演武決勝

女子団体演武　優勝　清瀬高校少林寺拳法部

www.youtube.com

競技がすべて終わり閉会式

成績発表・表彰式

総合優勝校　表彰

男子　千葉　桜林高校

女子　東京　清瀬高校

清瀬高校少林寺拳法部がんばりました！

編集後記

年々レベルが上がっている高校生の大会です。

その中でも関東選抜大会はそのまま全国大会で活躍できるレベルの選手が集結します。

各都県の代表として厳しい予選を勝ち抜いてきた選手たちは競技だけではなく、開閉会式での立ち居振る舞い、観戦態度などでも、「さすが代表選手！」と感じることができました。

凛とした緊張感の中で行われた19回を迎えた関東選抜大会。その技術は少林寺拳法界の牽引役となることが出来ると確信が持てるほどのレベルでした。

そんな大会中に、競技を離れた場面で、この夏の訪中団で参加した仲間同士が声を掛け合い励まし合っている姿を見ることができました。改めて少林寺拳法の教えである「自他共楽」の精神、「絆」が息づいているなぁ・・！と思うことができました。

この関東選抜大会で全国選抜の切符を手に入れた選手は、関東代表の自身と誇りを胸に刻み、3月の大会に向けて稽古を積み重ねてもらいたいと思います。

追伸

総合優勝杯を返還して、また持って帰れてよかった・・・。部員たちはほんとによく頑張りました！！

2016 第19回東京都高等学校少林寺拳法新人大会の様子を紹介します！

全国高校連盟の中でもっとも激戦の東京都大会！

その激闘の一日をご紹介します！

（女子総合優勝、団体演武優勝の清瀬高校少林寺拳法部の動画があります！）

平成28年11月6日（日）　於　東京都立砂川高等学校

いよいよ熱い戦いの火蓋が切って落とされました！！

開会式

優勝杯返還

昨年度優勝校

男子　城北学園

女子　清瀬高校

選手宣誓

基本演練

予選の開始です！！

昼休みを挟み、いよいよ全国選抜・関東選抜の切符を掛ける本選です！！

全ての競技が終わり・・成績発表、表彰式までの準備のあいだ、恒例の技術講習会！！

講師は　全国高体連の競技力向上委員長でもある編集者（福家）が務めさせていただきました！！相手は大学の後輩でもある桜丘高校　眞鍋先生です。

そして・成績発表、表彰式

総合優勝校　

男子　城北学園
女子　清瀬高校

閉会の太鼓

女子団体演武　優勝　清瀬高校Ａ　

www.youtube.com

編集後記

東京都の高校拳士のレベルは高い！

全国大会、インターハイなど最上位大会の審判や、役員をしている中で少林寺拳法のレベルが毎年上がっていることを確信しています。そんな中でも、東京都の高校拳士のレベルは高いと思います。審判長も高校生の選手たちのレベルの高さを講評で述べられていました。特に東京都の女子選手のレベルは高く、本選上位者はそのまま全国大会決勝のレベルです！そんな東京都の専門委員長として、誇りと責任の重大さを確認できる一日でした。

少林寺拳法界全体の中でも、高校・大学生拳士がその牽引力となっているのは間違いありません。事実、先週行われたオールジャパン大会において、上位入賞を果たし、次年度行われる世界大会の日本代表選手となった選手の中に、多くの高校連盟、学生連盟の選手が含まれていました。

そんな高校生、大学生を指導する最前線を任されている私としては、より指導力の研鑽に励まなければならないと感じる一日でもありました。

・・顧問をしている清瀬高校少林寺拳法部が大活躍をしてくれました！・・優勝杯をまた持って帰れてよかった・・。

新人大会の大会結果を詳しく知りたい方は・・

tokyo-shorinjikempo.org

11月6日（日）同日行われた　第50回　少林寺拳法全日本の様子をご覧になりたい方は・・（日体大少林寺拳法部ＯＢ会　会長目線のブログです！！）

www.heijoushin.jp

2016 少林寺拳法全国大会（オールジャパン）ＩＮ大分 の様子をお伝えします！

少林寺拳法「日本一」を決めるオールジャパンの様子をご紹介します！（2017世界大会予選会）

（清瀬高校少林寺拳法部、日体大少林寺拳法部の優勝・入賞演武動画あります！）

※清瀬高校少林寺拳法部の選手目線でご紹介します！

２０１６年10月29日(土）　公開練習・開会宣言・予選競技   10月30日（日）　本選・閉会式

於　大分県　別府市　別府国際コンベンションセンター　Ｂ－ＣＯＮ　ＰＬＡＺＡ

日本一の温泉街　別府温泉、風光明媚な名勝地がある別府市で熱き戦いが繰り広げられました！！

全国から各都道府県、それぞれの年代、カテゴリーの代表選手が集結しました！

別館のサブアリーナでも入念にアップを行います！

開会宣言

いよいよ熱き戦いの火蓋が落とされました！

予選が終わり・・本選に向けて英気を養います！

いやぁ・・高校生は、食べる！食べる（笑）

一夜明けて・・いよいよ本選の日！

まずは国歌斉唱から・・

続いて鎮魂行

そして弁論の部の表彰・・これはほかの武道ではないと思いますが、少林寺拳法の教えを日常でどのように日常実践しているか！また少林寺拳法によりいかに自分が変わっていったか！などを弁論します！！

そしていよいよ本選競技の始まりです！

競技がすべて終わり、九州連盟によるデモンストレーション

全てを出し切って・・ホッと一息

成績発表・表彰式・閉会式

お蔭様で清瀬高校少林寺拳法部の島津・佐藤組が女子級拳士の部で優勝（最優秀）することができ、少林寺拳法総裁から表彰を受けることが出来ました！

そして指導している日体大少林寺拳法部も大活躍で上位入賞を果たすことができました！

それでは！

清瀬高校少林寺拳法部の部員の優勝・入賞した演武を動画でどうぞ！

女子級拳士優勝 島津、佐藤組

www.youtube.com

女子二段の部 四位入賞 星野、田中組

www.youtube.com

続いて日体大の優勝・入賞演武をどうぞ！

一般団体の部 優勝

www.youtube.com

女子二段の部 優勝

www.youtube.com

男子初段の部 優勝

www.youtube.com

男子四段の部 四位入賞

www.youtube.com

男子三段の部 四位入賞

www.youtube.com

www.youtube.com

男子三段の部 五位入賞

www.youtube.com

編集後記

今回のオールジャパンは来年2017年の世界大会の予選会も兼ねております。4年ぶりの世界大会に向けて各都道府県大会から熱い！戦いが続いておりました。

今年4月14日に熊本・大分を襲った大震災、甚大な被害をもたらしました・・当時は「大分開催は無理では？」と言われる中で、今回のオールジャパンが予定通り開催することができました。これはひとえに九州連盟の熱い思いや、少林寺拳法グループが全力をあげて支援活動を行ってきた結果だと思います。そんないろいろな思いが詰まった今回のオールジャパン！・・とても、とても感動しました！

私が指導している清瀬高校少林寺拳法部の部員が優勝・入賞してくれたこと、日体大少林寺拳法部も大車輪の活躍で「学生王者日体大」を示してくれたこと・・それはもちろんのことですが、この大会で、少林寺拳法に自分の人生の生きる価値を見出している人たちがこれだけ多くいることに、もの凄く感動しました！

私自身も少林寺拳法に人生をかけています。生涯青春！！この熱い気持ちを忘れずに高校生・大学生拳士のためにこれからも邁進していきます！

つぎは東京都の高校生の新人大会をご紹介します！お楽しみに！

東京都高体連 強化練習会（演武講習会）の様子をご紹介します！

新人大会に向けて合同で強化練習会を行いました！・・学生王者　日体大の東京代表メンバーによる模範演武も見取り稽古して、それぞれのレベルで収穫の多い一日となりました！！（模範演武動画あり！）

平成28年10月8日（土）14時～17時30分　

於　清瀬高校　柔道場・剣道場

強化練習の申し込みを加盟校に連絡を回したところ・・100名ほどの申し込みがありました！

・・ところが会場の清瀬高校の柔道場と剣道場をぶち抜いてもキャパシティー70名が

限界です😞・・ということで申し込みを約半分に減らしてもらい高校生合計６０名で今回の演武講習会を行いました！

まずは東京都高体連委員長である編集者（福家）が今回の強化練習会の趣旨説明と、「お互い切磋琢磨して『チーム東京』として、強くなっていこう！」と開会の挨拶をさせてもらいました。

さっそくウォーミングアップから始めていきます！

東京都専門部では率先して「動的ストレッチ」「ｱｼﾞﾘﾃｨﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ｸｲｯｸﾈｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ」を採用して身体づくりをしています！

続いて基本！・・何はなくても「基本稽古」が大切です！

今回の強化練習会は三部構成にしました！

一部・・ウォーミングアップ・基本稽古

二部・・規定種目の解説・資格別演武練習

三部・・東京代表　日体大学生による模範演武及び演武解説

ということで、第二部は新人大会の規定種目の説明を編集者（福家）がいたしました。

規定種目の模範の相手を務めるのは日体大少林寺拳法部3年　小西です！

つぎの代の日体大少林寺拳法部をリードしていく男です！

規定種目の解説の後、それぞれが資格別で種目の確認や、演武練習に入りました。

加盟校の顧問の先生方が指導員として巡回指導を行いました！

この強化練習の目玉でもある大学生のトップの技術を「見取り稽古」をする三部に入りました。

動画でご覧になりたい方はclickしてみてください☟

www.youtube.com

www.youtube.com

最後は参加者全員で気合を入れて終末運動！基本突・蹴を全力の気合で行います！

編集後記

希望者全員を受け入れることが出来ず・・申し訳ありませんでした。特に国立高校は50名の希望者を10名まで絞ってもらいました。ありがとうございました。

今回の練習会に参加した高校拳士はみんな意欲的でしたが、その中でも、国立高校の参加した10名は非常に意欲的で、技の確認や演武の評価の確認など・・「何とかいろいろなものを持ち帰ってやろう！」という強い意志が感じられ、とても主催者としては「企画してよかった！」と思える一日でした。

何とか東京都専門部をもっと強くしたい！と思って始めた「演武講習会」。最初は合同稽古の延長として、4年ほど前に企画しました。最初は人数が集まらず、日体大の学生を連れてきても、それを見取り稽古する高校生が少ない状況で、近くで活動していた清瀬高校のダンス部の部員を観客として呼んだ年もありました(笑)・・・。ところが今回は参加希望を制限しなければ開催できない嬉しい悲鳴を上げる状況となりました。来年度は希望者が全員参加できるような会場を確保できれば考えています！！

高校の全国大会（ｲﾝﾀｰﾊｲ・選抜大会）の大会成績をみても東京都専門部は、全国高校連盟を牽引する立場にあります。しかし、男女アベック優勝を果たした和歌山県を始め、強豪県に一歩及ばない部分もあることは事実です・・。加盟人数で全国で一番の東京都がもっともっと競技力向上を図るためにも、このような「チーム東京」として強くなるための仕掛けを東京都委員長としてどんどん発信していこうと思っています！